Plézi Papay
Diversification alimentaire : autonomie, plaisir et confiance
Une nouvelle étape dans le lien parent-enfant
La diversification alimentaire est un moment clé dans le développement de l’enfant. Elle ne se limite pas à l’introduction de nouveaux aliments : c’est aussi une expérience sensorielle, affective et éducative, qui pose les bases d’une relation saine à la nourriture.
Chez Plézi Papay, je propose une approche respectueuse du rythme de chaque enfant, en valorisant la Diversification Menée par l’Enfant (DME), une méthode douce et naturelle.
La DME, c’est quoi exactement ?
La DME consiste à proposer à l’enfant des aliments adaptés en morceaux dès qu’il est prêt (généralement autour de 6 mois, lorsque son développement psychomoteur le lui permet), afin qu’il puisse les explorer, les porter à la bouche et les manger à son rythme, sans être nourri à la cuillère.
C’est une approche qui :
Respecte l’autonomie et les compétences de l’enfant
Encourage l’exploration des goûts et des textures
Renforce la confiance parent-enfant
Favorise une relation positive à l’alimentation
S’intègre harmonieusement au quotidien familial
Mon accompagnement à la DME
En tant que professionnelle formée et maman ayant pratiqué la DME avec mes propres enfants, je vous propose des ateliers concrets et bienveillants pour vous guider :
Ateliers d’introduction à la DME
- Les bases de la méthode
- Les signes de maturité
- La sécurité alimentaire (étouffement, allergies, postures, réflexe nauséeux…)
- Comment organiser les repas au quotidien
Séances de suivi
- Pour répondre à vos questions spécifiques
- Adapter la méthode à votre mode de vie
- Réajuster en cas de doutes, de blocages ou de peurs
Une approche adaptée à nos contextes antillais
Je vous accompagne avec une attention particulière portée à nos habitudes alimentaires locales, nos produits disponibles, et nos réalités culturelles.
Parce que la DME peut aussi rimer avec banane jaune, patate douce, giraumon et mangue mûre !
